2026年贵阳市未成年人心理健康成长护航活动启幕 首场“心灵奇旅”播撒成长力量

“你心里的那颗种子，最需要什么品质来长大？”3月28日上午10点，位于贵阳市少年儿童图书馆五楼的贵阳市未成年人心理健康辅导中心云朵抱抱站暖意融融，随着心理老师温柔的提问，15名未成年人围坐在一起，开启了2026年贵阳市未成年人心理健康成长护航活动“心灵奇旅”第一期旅程。

今年以来，中共贵阳市委宣传部、贵阳市文明办全面加强和改进新时代学生心理健康工作，提升学生心理健康素养，升级打造贵阳市未成年人心理健康辅导中心，全力筑牢未成年人心理健康成长防线。

本次活动由中共贵阳市委宣传部、贵阳市文明办、贵阳市教育局主办。活动以《生命的旅程——从种子到参天大树》为主题，通过游戏、体验、分享等沉浸式环节，引导孩子们读懂生命意义，汲取成长力量，学会以积极心态面对挫折。

（心理老师向孩子们详细介绍活动规则）

活动现场，暖意与童趣交织。活动带领者、贵阳市未成年人心理健康辅导中心老师李阳，首先向孩子们表达热烈欢迎，详细介绍活动规则、目标及保密原则，让孩子们在安全放松的氛围中放下拘束。“种子进化论”暖身游戏迅速点燃现场气氛，孩子们手拉手围成圈，模拟种子从萌芽到长成大树的过程，时而弯腰蜷缩，时而舒展双臂，欢声笑语中拉近了彼此距离。

（“种子进化论”暖身游戏）

“种子长大需要阳光和雨水！”“还要有肥沃的土壤！”种子成长探索环节，孩子们围绕“种子成长需要什么”热烈讨论，稚嫩的声音此起彼伏。在老师的引导下，孩子们的思路从阳光、雨露等外在条件，延伸到主动、坚持、勇敢等内在成长品质，不少孩子高高举手，眼神坚定地分享自己的想法。

（小朋友们在老师的带领下亲手种种子）

正念种种子环节将活动推向高潮。孩子们闭上眼睛，跟随心理老师的指引深呼吸、平复心绪，随后亲手拿起花盆、土壤和种子，小心翼翼地完成铺土、放种、覆土等步骤，指尖轻抚湿润土壤，眼神专注而认真。播种后，孩子们为花盆贴上专属标签，郑重写下“勇敢”“坚持”等心中期许的成长品质，再轻轻为种子浇水，水珠滴落间，仿佛也滋润着孩子们的心田。

“我在标签上写了‘坚持’，因为我学骑自行车总摔倒，我想像种子一样坚持，总有一天能学会。”活动结束后，结伴而来的两位少年捧着花盆，满脸期待地说，活动让自己学会了专注，也懂得遇到挫折不能放弃，要勇敢面对。

（孩子们亲手为种子画标签）

“我们希望以种子为外化载体，将专业心理学知识融入趣味游戏，帮助5至12岁孩子感知自身特质。”李阳在接受采访时表示，这个年龄段孩子的内在品质易被自身忽视、难被家长发现，活动让孩子们在挫折、成就感等不同体验中发现独特之处——哪怕未“通关”，坚持参与也是一种力量；顺利完成则能凸显细致、善于观察等特质。她坦言，活动不仅要帮孩子借助自身特质应对成长风雨，也希望引导家长在日常生活中尊重孩子天性，助力孩子健康成长。

据悉，该活动是全市未成年人思想道德建设重要举措，紧扣未成年人心理发展特点，整合优质资源，以互动性强的团体辅导形式，走进社区、学校等阵地。全年共设置各类心理活动57场，涵盖“认识自己心灵奇旅”“我们一起‘未’爱护航”等系列活动，全方位为未成年人心理健康保驾护航，构建学校、家庭、社会“三位一体”协同育人格局。

活动通过多样化形式覆盖更多未成年人，优化成长环境，让每一位孩子在关爱与陪伴中收获心灵成长、绽放青春光彩。