夏季吃桑葚能健脾胃 3个小方法巧储存

时间:2016-06-01 16:51:52  来源:家庭医生在线

夏季吃桑葚能健脾胃 3个小方法巧储存

夏季是吃桑葚的好季节,眼下正是桑葚的上市季节。桑葚这个紫黑色的水果虽然颜色深,但是不影响它的美味。虽说桑葚好吃,但是有什么营养,在食用时又有哪些禁忌事项,这是很多人不知道的。以下,到文中看看这些我们不知道的事吧!

胡萝卜能抗癌通血管 生吃还是熟吃好

时间:2016-05-30 15:34:21  来源:家庭医生在线

胡萝卜能抗癌通血管 生吃还是熟吃好

胡萝卜是深受大家喜爱的美食之一,不少人喜欢生食胡萝卜,认为加热会破坏其中的营养成分。但一项小研究结果显示,将胡萝卜煮熟后食用才更神奇。

夏日西瓜解暑好物 告诉你西瓜选购窍门

时间:2016-05-30 15:33:42  来源:家庭医生在线

夏日西瓜解暑好物 告诉你西瓜选购窍门

炎炎夏日,怎么能少了西瓜作伴?夏天西瓜才是最配的,窝在沙发上,看电视,吹空调,吃着鲜甜汁多的西瓜,这才叫过夏天。以下,小编来告诉你夏天吃西瓜的好处都有哪些吧,以及如何选购鲜甜多汁好西瓜的诀窍。

菊花薏米粥 暑天吃4款粥品清热又养胃

时间:2016-05-30 15:33:18  来源:家庭医生在线

菊花薏米粥 暑天吃4款粥品清热又养胃

慢性胃炎是一种常见病,发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”,根据门诊常见症状,将其分为以下四类。

上班族注意 盖浇饭的三大“硬伤”

时间:2016-05-20 17:31:58  来源:家庭医生在线

上班族注意 盖浇饭的三大“硬伤”

白天穿梭于写字楼里,由于午餐时间短,忙碌的同时上班族的午餐都是匆匆解决,吃的午餐多是快餐,在众多口味的快餐中,盖浇饭比较受欢迎。盖浇饭吃多会有健康隐患吗小编带你详细了解。

肾气不足易掉发 防脱发多吃4种食物

时间:2016-05-20 17:31:42  来源:家庭医生在线

肾气不足易掉发 防脱发多吃4种食物

每天头发一大把一大把地掉,很多人都会有这样的烦恼,因为精神压力,生活不规律,导致脱发现象。所以在脱发前,就要做好预防工作,预防脱发可以从饮食入手,小编推荐几种食疗法预防脱发。

夏季5种水果最应季 注意5个食用禁忌

时间:2016-05-20 17:30:16  来源:家庭医生在线

夏季5种水果最应季 注意5个食用禁忌

水果味道甜美多汁,而且有着丰富的营养,可以为人体补充大量的维生素和膳食纤维,因此很多人都非常喜欢。但是,水果如果吃的不对,对身体也会造成伤害。

饮食习惯决定身材 最易长胖的6个饮食坏习惯

时间:2016-05-17 16:57:03  来源:家庭医生在线

饮食习惯决定身材 最易长胖的6个饮食坏习惯

很多人都说自己喝水都会胖,平时吃的也不多,为什么会长胖呢?其实是因为我们的饮食坏习惯毁了我们的身材,以下几个饮食坏习惯就是毁身材的“凶手”,一起来看看你中招了没?

常吃洋葱4大好处 怎么做醋泡洋葱

时间:2016-05-17 16:55:10  来源:家庭医生在线

常吃洋葱4大好处 怎么做醋泡洋葱

洋葱的营养价值有哪些呢?很多人都知道吃洋葱具有软化血管的作用,除此之外还有哪些好处呢?今天,来为大家一一列举,同时接受醋泡洋葱的简单做法,快来一起看看吧。

晨起不宜喝太烫的粥 喝粥3个注意事项

时间:2016-05-17 16:54:40  来源:家庭医生在线

晨起不宜喝太烫的粥 喝粥3个注意事项

在《本草纲目》中有这样两段话:“张耒《粥记》云:每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。”

吃辣椒到底好不好 6类人不宜吃辣

时间:2016-05-16 17:21:03  来源:家庭医生在线

吃辣椒到底好不好 6类人不宜吃辣

对于喜欢吃辣椒的人来说,没有辣就感觉吃不下去饭,一天不吃就会觉得不舒服,对于不能吃辣的人来说,吃一点点就觉得要被辣死了,但是还是要继续吃,那么吃辣椒到底好不好呢,下面就来给大家具体的说一说。

不看清药就急着吃 老人吃药应避免两大误区

时间:2016-05-16 17:20:44  来源:家庭医生在线

不看清药就急着吃 老人吃药应避免两大误区

老人用药维持和缓解一些疾病这都是很常见的,在生活中老人有个头痛脑热也是会拿一些简单的药物,但是想要科学用药就需要了解这几个原则了,在生活中不少的朋友也会在患上一些小病时自行买药服用,不过,小编想提醒老年朋友们注意,在日常购买药物和服用药物上一定要避免进入误区。

天天吃鸡蛋早死10年 鸡蛋怎么吃有营养

时间:2016-05-16 17:20:25  来源:家庭医生在线

天天吃鸡蛋早死10年 鸡蛋怎么吃有营养

最近微博上流传“天天吃鸡蛋让你比同龄人早死10年”,可我最近一直采用鸡蛋黄瓜减肥法,每天要吃两只鸡蛋,而在减肥前我也基本保证每天吃一只鸡蛋。“早死说”到底有没有科学依据?我们究竟还能不能吃鸡蛋?营养专家表示“早死说”过于绝对化,也有些夸张。建议成年人30岁后每周吃全蛋不要超过3只。

猕猴桃有助预防骨质疏松 催熟试试3方法

时间:2016-05-11 17:23:44  来源:家庭医生在线

猕猴桃有助预防骨质疏松 催熟试试3方法

市场上售卖的猕猴桃多半比较“生”,这样硬的猕猴桃其实吃起来口感并不是最好的,往往会比较酸。猕猴桃怎么催熟,有的朋友可能不知道猕猴桃怎么催熟,下面就给大家推荐猕猴桃催熟的办法,喜欢吃猕猴桃的童鞋不妨试试这些小妙招哦!

豆浆减重:营养师表示 运动后首选无糖豆浆

时间:2016-05-11 17:20:50  来源:华人健康网

豆浆减重:营养师表示 运动后首选无糖豆浆

运动减重蔚为风潮,但为了补充运动所消耗的能量,运动后最好喝无糖豆浆?难道,含糖豆浆不行吗?营养师表示,无糖和含糖豆浆的选择关键,端视个人运动目的是在增长肌肉或是减肥减肥。

上火吃什么水果好 99%的人都不知道全部

时间:2016-05-11 17:20:18  来源:健康网

上火吃什么水果好 99%的人都不知道全部

立夏到咯,天气会一天天的热起来,在气温很高的环境下生活,人就相对容易上火,除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗?因为凉茶喝多了肯定伤身子。不要着急,夏天是产水果的好季节,那我们就从水果出发,看看哪些水果吃了能降火吧。

3种常吃食物致癌性强 被列癌症“黑名单”

时间:2016-05-10 18:03:54  来源:新华网

3种常吃食物致癌性强 被列癌症“黑名单”

恶性肿瘤发病的原因是多种因素长期综合作用的结果,其中主要包括生活环境因素、人体自身免疫力、代谢功能以及基因因素等,饮食也是引发癌症的因素之一。

花生是长寿果也是催命符 7类人不宜吃花生

时间:2016-05-10 18:03:31  来源:光明网

花生是长寿果也是催命符 7类人不宜吃花生

没有人不认识花生的吧,也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它,某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的,所以,有这么一些人群是需要注意了,他们不适合吃花生的。那么,哪些人群不可以吃花生呢?

上火吃什么水果好 99%的人都不知道全部

时间:2016-05-10 17:54:20  来源:健康网

上火吃什么水果好 99%的人都不知道全部

立夏到咯,天气会一天天的热起来,在气温很高的环境下生活,人就相对容易上火,除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗?因为凉茶喝多了肯定伤身子。不要着急,夏天是产水果的好季节,那我们就从水果出发,看看哪些水果吃了能降火吧。

清热镇咳吃芋头 细数芋头的3大功效

时间:2016-05-06 17:05:44  来源:家庭医生在线

清热镇咳吃芋头 细数芋头的3大功效

芋头的种类极多,富含营养价值,含有大量淀粉和蛋白质,不仅可制作成甜汤更可入菜。选购芋头,新鲜是关键,那么要如何判断芋头的好坏呢?可以用指甲轻按芋头的底部,如有白色粉质者为佳。芋头最可为可口的地方就是松软口感以及独特的香味,不论是甜咸都十分可口。