省市场监管局提醒中高考考生：牢记防疫“四要点” 饮食安全“五不要”

　　6月3日，贵州省市场监管局发布中高考期间消费提示。

　　牢记防疫“四要点”。一是做好个人防护，外出到人员密集场所和空间狭小封闭场所应正确佩戴好口罩；二是保持卫生习惯，用手接触门把手、电梯按钮等公共物品设施后，回家、饭前便后、处理生鲜食品后，要用流动水和洗手液及时规范洗手，必要时消毒；三是加强通风换气，居家和学习场所要注意加强定时自然通风，避免持续开空调后环境持续密闭；四是保持安全距离，尽量减少不必要的人员集聚。

　　饮食安全“五不要”。一是不要到无证小店或街边小摊就餐（购买零食），尽量在家中、学校食堂或正规的餐饮单位用餐；二是居家饮食尽量不要吃剩菜剩饭，不外购凉菜熟食和生食海产品，不吃生冷和油腻、刺激性大的食物，要以当季新鲜食材为主，确保生熟分开、烧熟煮透；三是特殊时期外出就餐尽量不点凉菜、生食海产品、冷加工糕点、冷饮等高风险食品，以免引起肠胃不适；四是不要盲目“换食”，考前切忌盲目食用以前未吃过的食物及饮料，以免引起食物过敏或胃肠道功能紊乱；五是不要迷信“大补”，随意改变日常饮食习惯和规律。

　　贵阳日报融媒体记者 孙维娜

　　编辑：梅婕

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