太极拳走进布依村寨 助力活力偏坡

　　为进一步推动健身气功进乡村活动开展，11月初，偏坡乡进行了一场别开生面太极拳八法五步展示培训，受到当地群众的热烈欢迎。

　　偏坡乡从群众以及乡干部职工中选拔热爱健身运动、热心服务群众健身活动的10余人参加培训。这次培训邀请到了乌当区太极拳协会的老师进行授课。通过面对面、手把手的教学方法让学员们尽快掌握要点。

　　据了解，太极(八法五步)是国家体育总局在现有24式太极拳的基础上，从各式太极拳中共性的、最为核心的“八法五步”技术入手，进行系统提炼和整理后，形成的一套具有文化性、健身性和简易性的太极拳普及套路。八法为“掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”，五步是“进、退、顾、盼、定”。

　　编辑：李华莹

　　统筹：汪东伟

　　编审：干江沄