贵阳白云区龚家寨街道办开展健康知识讲座

发布时间:2020-05-22 14:44   来源:贵阳网  

  贵阳网讯 为增强居民群众营养健康意识,进一步引导居民养成合理健康的生活习惯,5月22日下午,龚家寨街道办事处联合铝兴卫生服务中心在辖区开展全民营养周“吃出您的健康 注意合理膳食”健康讲座,现场吸引了30余名居民参加。

  在讲座上,授课老师通过PPT从如何正确饮食、饮食常见问题、特殊膳食安排、需要注意的错误观点等方面入手,深入浅出的为大家讲解了平衡膳食营养的重要意义,并对如何进行合理膳食进行了重点讲述,倡导广大居民在日常饮食中形成食物多样、吃动平衡、蔬果丰富、肉蛋适量、少油少盐的健康饮食方式。现场居民纷纷踊跃提问和发言,提出自己关心的问题和疑问,老师一一进行了解答,现场气氛热烈而融洽。活动中,共为居民们发放健康知识宣传资料和宣传品30余份。

  通过此次“全民营养周”健康知识讲座,广大居民朋友认识到合理营养是健康的基础,而平衡膳食是合理营养的途径,合理的安排日常饮食与运动是保证健康长寿,减少慢性病发生和发展的重要因素。大家纷纷表示受益非浅,希望以后多开展此类讲座。

  (李娟 罗登宣)

  编辑:李奕璇

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