红云社区组织开展老年人健康教育知识讲座

发布时间:2019-09-25 14:53   来源:贵阳网  

  贵阳网讯 为增强辖区老年人的健康知识,有效预防慢性病,9月24日下午,红云社区针对辖区老年人开展了一场“关爱老年人健康教育知识及慢性病防治”专题讲座。

  授课老师从几个方面切入开展培训:一是如何烹调才能减少营养流失,二是营养过剩会导致肥胖症,肥胖是糖尿病、高血压等多种疾病的诱因。三是患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,控油控盐,保持良好的心理状态。四是老年人要从自我做起,在日常生活中进行严格的自我管理,培养健康的生活方式。来自辖区60多位老年人聆听了讲座并领取了相关资料。(杜长兰)

  责任编辑:李华莹